MASAŻ SPORTOWY  

 

 

Masaż sportowy to forma terapii manualnej, bazująca na technikach masażu klasycznego, ale wykonywana ze znacznie większą siłą i dynamiką. Jest kluczowym elementem odnowy biologicznej, dedykowanym osobom aktywnym fizycznie – zarówno profesjonalistom, jak i amatorom. 

 

Główne cechy masażu sportowego:

 

  • Intensywność: Wykorzystuje energiczne rozcieranie, ugniatanie i wyciskanie, aby dotrzeć do głębokich warstw mięśni.

  • Cel: Głównym zadaniem jest przygotowanie organizmu do wysiłku, zapobieganie kontuzjom oraz przyspieszenie regeneracji po treningu.

  • Obszar działania: Często koncentruje się na konkretnych grupach mięśniowych najbardziej obciążonych w danej dyscyplinie, a nie na całym ciele.

 

Główne korzyści:

 

  • Szybsza odbudowa włókien mięśniowych.

  • Zwiększenie mobilności i elastyczności stawów.

  • Poprawa krążenia krwi i limfy.

  • Zmniejszenie ryzyka wystąpienia bolesności mięśniowej (zakwasów)

  

 

Cena 1h 150zł

WYDARZENIA

Lokalizacja

 

Os. Wieniawa 57a

64-100 Leszno

Strona Główna

Telefony

 

 Rejestracja Osteopatia: 663 051 987

 Rejestracja Masaże: 663 051 987

 Rejestracja Fizjoterapia: 509 585 628

 Rejestracja Psycholog: 690 635 293

Do stworzenia strony wykorzystano kreator stron www WebWave